برامج مخفية ف انظمة الويندوز

[ويندوز إكس بي يحتوي الكثير الكثير من البرامج والملفات المهمة يمكننا من استخدامها
لتسهل علينا وتغنينا عن تنصيب البرامج على اجهزتنا ومن ضمن هذه البرامج :



Private Character Editor

وهو لتصميم الأيقونات والكراكترز ... ويمكنك الوصول إليه من خلال

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي
EUDCEDIT

-----------------------------------------------------------------------

iExpress

لتحويل ملفاتك إلى ملفات تنفيذية ... ويمكنك الوصول إليه من خلال

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي
iexpress

-----------------------------------------------------------------------

Local Group Policy Editor

ويمكنك الوصول إليه من خلال

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي
gpedit.msc

-----------------------------------------------------------------------

Disk Cleanup

يعمل على تنظيف الهارد ديسك لتوفير المساحة

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

cleanmgr

-----------------------------------------------------------------------

Clipboard Viewer

لعرض الملفات التي تم نسخها وتم حفظها في الكليب بورد


Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

clipbrd

-----------------------------------------------------------------------

Dr Watson

لمعالجة بعض مشاكل النظام

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

drwtsn32

-----------------------------------------------------------------------

Microsoft Synchronization Manager

لتتمكن من تصفح صفحات الويب التي تعمل على إضافتها له اثناء عدم الإتصال

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

mobsync

-----------------------------------------------------------------------

Windows Media Player 5.1

لإظهار ويندوز ميديا بليير الخاص بويندوز اكس بي


Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

mplay32

-----------------------------------------------------------------------

ODBC Data Source Administrator

للتحكم بالداتا بيس

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

odbcad32

-----------------------------------------------------------------------

Windows for Workgroups Chat

للمحادثة عبر الشبكة

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

winchat

-----------------------------------------------------------------------

Driver Verifier Manager

مفيد لمن لديهم مشاكل في الدرايفرز

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

verifier

-----------------------------------------------------------------------

Network shared folder wizard

لمشاركة الملفات عبر الشبكة الداخلية


Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

shrpubw

-----------------------------------------------------------------------

وهناك أيضا

Character Map = charmap

DirectX diagnosis = dxdiag

Object Packager = packager

System Monitor = perfmon

Program Manager = progman

Remote Access phone book = rasphone

Registry Editor = regedt32

File siganture verification tool = sigverif

Volume Contro = sndvol32

System Configuration Editor = sysedit

Syskey = syskey

Microsoft Telnet Client = telnet

--------------------------------------------------------------------------------



--------------------------------------------------------------------------------
البلد: السعودية | المشاركات: 2856

ahmed_19
عضو جديد


أضيفت في - 2007/08/14 : 1:08:03 PM
--------------------------------------------------------------------------------

إقتباس:
--------------------------------------------------------------------------------
أرسل الأصل بواسطة السلطان

ويندوز إكس بي يحتوي الكثير الكثير من البرامج والملفات المهمة يمكننا من استخدامها لتسهل علينا وتغنينا عن تنصيب البرامج على اجهزتنا ومن ضمن هذه البرامج :



Private Character Editor

وهو لتصميم الأيقونات والكراكترز ... ويمكنك الوصول إليه من خلال

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي
EUDCEDIT

-----------------------------------------------------------------------

iExpress

لتحويل ملفاتك إلى ملفات تنفيذية ... ويمكنك الوصول إليه من خلال

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي
iexpress

-----------------------------------------------------------------------

Local Group Policy Editor

ويمكنك الوصول إليه من خلال

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي
gpedit.msc

-----------------------------------------------------------------------

Disk Cleanup

يعمل على تنظيف الهارد ديسك لتوفير المساحة

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

cleanmgr

-----------------------------------------------------------------------

Clipboard Viewer

لعرض الملفات التي تم نسخها وتم حفظها في الكليب بورد


Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

clipbrd

-----------------------------------------------------------------------

Dr Watson

لمعالجة بعض مشاكل النظام

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

drwtsn32

-----------------------------------------------------------------------

Microsoft Synchronization Manager

لتتمكن من تصفح صفحات الويب التي تعمل على إضافتها له اثناء عدم الإتصال

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

mobsync

-----------------------------------------------------------------------

Windows Media Player 5.1

لإظهار ويندوز ميديا بليير الخاص بويندوز اكس بي


Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

mplay32

-----------------------------------------------------------------------

ODBC Data Source Administrator

للتحكم بالداتا بيس

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

odbcad32

-----------------------------------------------------------------------

Windows for Workgroups Chat

للمحادثة عبر الشبكة

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

winchat

-----------------------------------------------------------------------

Driver Verifier Manager

مفيد لمن لديهم مشاكل في الدرايفرز

Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

verifier

-----------------------------------------------------------------------

Network shared folder wizard

لمشاركة الملفات عبر الشبكة الداخلية


Start
ومن ثم
Run
وتكتب الأمر التالي

shrpubw

-----------------------------------------------------------------------

وهناك أيضا

Character Map = charmap

DirectX diagnosis = dxdiag

Object Packager = packager

System Monitor = perfmon

Program Manager = progman

Remote Access phone book = rasphone

Registry Editor = regedt32

File siganture verification tool = sigverif

Volume Contro = sndvol32

System Configuration Editor = sysedit

Syskey = syskey

Microsoft Telnet Client = telnet


--------------------------------------------------------------------------------


وايضا هناك تعليمة prefetch
فائدتها تنظيف الــ c من الملفات المزعجة
باستخدام نفس الطريقة
Start "أبدأ"
ومن ثم
Run "تشغيل"
وتكتب الأمر التالي

prefetch
وبكذا تخرج لك جميع الملفات الغير ضرورية ونعمل لها ctrl A
لتظليلها ومن ثم
shift Delete

لا تنسى ....... أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر ؟

اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "

شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...


حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية


إلا أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...


و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال والتعرض لها لفترات طويلة
يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي و الذهني , فضلاً عن أن الإشعاعات الصادرة عنها قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا و عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية ...


و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطر مما قد يؤثر على نموهم,

و نصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً .

-------------------------------------------------

مرض مؤلم ومزمن يصيب مستخدمي الحاسوب

وفقا لدراسة جديدة، فان مستخدمي الحاسوبِ، الرياضيين، لاعبي التنس ولاعبي
الغولف كلهم مرشّحون للإصابة بالتهابِ الأوتار.
ويحدث التهاب الأوتار عندما يتعرض أحد الأوتار للإصابة أو الالتهاب.
ويمكن أن يشخص الطبيب الإصابة بالتهاب الأوتار من خلال التاريخ الطبي،
أو الفحص البدني.


يقوم الطبيب أحيانا بإجراء صور أو فحوصِات للدم لاستِثْناء الحالات الصحية
الأخرى قبل التشخيصِ. ويمكن أن يكتفي الطبيب بالفحص البدني لتأكيد
الإصابة بالتهاب الأوتار.

عند التشخيص يقوم الطبيب بعمل خطة معالجة شمولية، بحيث تقوم على تخفيف
الألمِ والالتهاب. وغالبا ما يكون الألم مزعجا خصوصاً لأفراد الذين يهملون
التشخيص المبكر للالتهاب.

وينصح الأطباء وفور حدوث الإصابة، التي يصاحبها ألم شديد، بالتوقف فورا
عن أي نشاط بدني يمكن أن يزيد الألم. كذلك يجب أن يتجنب الشخص القيام
بهذا النشاط لفترة 3 أسابيع كحد أدنى حتى يحصل المفصل على الراحة.

أما إذا لم يكن من المحتمل تَفادي النشاط مثل استعمال الحاسوب لساعات
طويلة الذي يعد سبب التهاب الأوتار وأنت تَحتاج لاستعمال الحاسوب لكسب
العيش، فعلى الأقل يجب أن تقلل من فترة العمل قدر الإمكان في البِداية
وبعد ذلك عندما تعود إلى النشاط، حاول دعم المفصل الذي يؤلمك بضمادة خاصة.


أما إذا كنت ترغب في تخفيف الألم بسرعة، فأن أفضل طريقة هي إتباع
منهج رايس RICE ، والذي يعني راحة، ثلج، ضغط، ورفع المنطقة المصابة.


ويمكنك تطبيق هذا المنهج في المنزل عن طريق ربط المنطقة المصابة بالثلج
(الكاحل، الذراع، الكتف، أو الرسغ) وسيزول الألم خلال نصف ساعة.
من ناحية أخرى، يمكن لرفع الأوزان أن منع الإصابة بالتهاب الأوتار في
المستقبلِ وهكذا سيزول مصدر الألمِ مستقبليا. إن رفع الأثقال سيساعد على
زيادة كتلةِ العضلة. استشر المدرب قبل البدء بأي تمرين عضلي.

أما الطريقة الأخرى لتجنب الإصابة فيكون بأخذ فترات راحة متقطعة من
العمل أو النشاط، خصوصا إذا كنت تعرف أنها السبب.التهاب الأوتار ليس
إصابة جدّية ولكن يمكن أن يكون مؤلما جداً ومزمنا إذا لم تعتني به
بشكل صحيح. الوتر يحتاج للشفَاء مع خفض الالتهاب.


------------------------------------------

لاستخدام الصحيح للكمبيوتر:
- تتعدد الهويات، فيوجد لكل شخص الهواية المحببة والمقربة لنفسه ...
وهناك ما يسمى بجنون الكمبيوتر وخاصة بين الذكور ... وقد يكون للبعض ليس مجرد ترفيه بل حاجة ملحة لاعتماد كل شىء عليه الآن.

وبما أن الجلوس أمامه لساعات طويلة يضر مستخدمه من الام للظهر والرقبة ومشاكل فى العين ... الخ، فكيف نحقق الأمان من هذه الهواية؟


نصائح هامة لأمان الكمبيوتر لمستخدمه:


- التأكد من ملائمة إضاءة الحجرة.

- وضع كوب من الماء بجانبك لضمان رطوبة المناخ من حولك مع الحرارة المنبعثة من الكمبيوتر.

- ينبغى أن تكون الشاشة عند مستوى نظرك أو أسفل وبحيث لا ترفع رأسك لأعلى.

- المسافة المثالية بين الشاشة والعين تتراوح على الأقل ما بين 50-70 سم.

- مسح الشاشة باستمرار من الأتربة، فتراكمها يعوق الرؤية بوضوح.

- التقليل من التركيز بالعينين من خلال ضبط إضاءة الشاشة لأعلى درجة فيها.

- الابتعاد عن الإضاءة المنعكسة من النوافذ باستخدام الستائر أو تغيير مكان الجهاز.

- النظر بعيداً عن الشاشة كل 20- 30 دقيقة على أى شىء بعيد عن مستوى نظرك أو اغماض العينين من وقت لآخر.

- ينبغى أن تكون لوحة المفاتيح أعلى قليلاً من مستوى كوعك.

- تحريك الفأرة بالذراع وليس بالرسغ.

- عدم النقر أو الضغط بالأصابع على لوحة المفاتيح عند الكتابة حتى لا ترهق أصابعك.

- قد يسبب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة إلى انبعاث مجال كهرومغناطيسى وبالتالى إجهاد العينين والتعرض للعديد من المشاكل.